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豊田西ステーション

◆簡単在宅ツボ指圧コーナー 第23回 東洋医学的夏の過ごし方 [豊田 マッサージ]

2017年09月02日

みなさんおはようございます。
豊田市にある訪問マッサージ ケイロウ 豊田西ステーションの松尾です。




●東洋医学では夏を蕃習(ばんしゅう)といい、万物が成長していく時期と考えられています。

また、夏は自然界で「火」のエネルギーが強くなり体の中に熱がこもってしまいます。

しかし、暑いからと言って冷房の効いた部屋にいて汗をかかないでいると、

体内の気が滞り、かえって夏バテを引き起こしたり秋になってから体に不調がおこります。

夏にこそ、汗をしっかりかいて体内の熱を発散させましょう!




以上です。

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