◆簡単在宅ツボ指圧コーナー 第16回 のぼせ、冷えに効くツボ
みなさんおはようございます。
豊田市にある訪問マッサージ ケイロウ 豊田西ステーションの松尾です。
●風池（ふうち）
頭に集まった血液の循環を良くしてのぼせを和らげる。
首の後ろの髪の生え際で、２本の太い筋肉の両外側をわずかに離れたくぼみにある。
両手の親指をツボに当て、こねるように押す。
●築賓（ちくひん）
足の血行を良くして冷えを和らげる。
内くるぶしから指7本分上のあたり。
親指をツボに当て、3秒ほど押したり離したりを交互に繰り返す。
以上です。
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