◆簡単在宅ツボ指圧コーナー 第1回 風邪のひき始めに効くツ
みなさんこんにちは、訪問マッサージケイロウ 豊田西ステーションの松尾です。
早速本日より、ご自宅でもできる簡単自摸指圧コーナーがスタートいたしました。
それでは「第01回 風邪のひき始めに効くツボ」をご紹介いたします。
●風門（ふうもん）
第2胸椎（首を前に倒すと、首の裏に一番大きなでっぱりのある骨から下に数えて二つ目）から指2本分外側。
親指を除く4本の指を反対側のツボにあて、1・2・3・4・5のリズムで大きく回転させるようにもみましょう。
反対側も同様です。 ※写真1を参照ください。
●中府（ちゅうふ）
鎖骨の外側の下のくぼみから親指1本分下がったところ。両手の中指をそれぞれのツボにあて、
1・2・3で息を吸いながら胸をそらし、4・5・6で吐きながら力を抜きます。
※写真2を参照下さい。
訪問医療マッサージ
エリア：豊田市、岡崎市、みよし市、安城市、知立市
