◆簡単在宅ツボ指圧コーナー 第10回 むくみに効くツボ
みなさんおはようございます。
豊田市にある訪問マッサージ ケイロウ 豊田西ステーションの松尾です。
●瞳子髎（どうしりょう）
目じりの外側へ親指の幅1/2本分いった所にあるくぼみの真ん中。
一方の手の中指をツボに当て、同じ方へ頭を傾け指圧する。
●委中（いちゅう）
膝の後ろ側にあるくぼみの真ん中。膝の横じわの中央。
イスに座り、両手の中指を重ねてツボに当て、膝を伸ばしながら指圧する。
完全に膝を伸ばしきるのがコツ。
以上です。
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